chá de camomila

leite quente com mel

leite quente sem mel

dormir pouco à noite

dormir pouco de dia não dormir xanax ligar a tv desligar a tv ligar o pc desligar o pc ficar na cama sair da cama fumar um cigarro ...

desisto. não consigo dormir.

*foto recebida por mail. legenda: para mulheres que não conseguem dormir